飲むだけでダイエットに！？朝一杯のコーヒーが脂肪を燃焼してくれる理由とは？【食材と栄養素の話】

カフェインは覚醒以外にダイエット効果もあった
コーヒーといえば、眠気覚ましや利尿効果が高いイメージがあると思うのですが、実はその他にもいくつかの作用があります。まず、一番に着目したいのが、脂肪の燃焼を促し、ダイエット効果があるということ。つまり、朝の一杯や午後のコーヒーにダイエット効果があるということです。
そのほかコーヒーには、疲労回復や二日酔いの解消などの効果があるといわれています。また消化
Source: グノシー・ビューティー

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