平熱が35度台から36度5部に！ ポカポカ体質に変わった【冷え知らず先生の温活講座1】

null11月に入り、さらに気温の低下と空気の乾燥を感じるようになり、体調管理が気になる季節になりました。まずは、体を冷やさない、しっかり温めること。日常生活に“温活”をとり入れませんか？　じつはこの度、一般社団法人日本温活協会の温活検定公式テキスト『冷え知らず先生が教える温活百科』（ワン・パブリッシング）を作りました！　これからの季節に約立つ情報や知識が満載なので、本の内容を元にみなさんにお届け
Source: グノシー・ビューティー

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