スポーツトレーナーに聞いてみた！手っ取り早くお腹が痩せるトレーニング法4選

食欲の秋が到来！　テレワークやおうち時間によりぜい肉が付きやすいコロナ禍だけに、「教えて！goo」では、夏前から「手っ取り早く、お腹だけ痩せるにはどうしたらよいですか？」という質問に反響が集まっている。世のお腹痩せ希望の皆さんは、“手っ取り早さ”を求めているようだが、果たしてそのような方法はあるのか。スポーツトレーナーの渡邊亜紀子さんに聞いてみた。
■今日からすぐできるトレーニング法4選
渡邉
Source: グノシー・ビューティー

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