「ズボンを履くとパツパツ…」太ももが気になる人やってみて！片足1分でOKの仰向け英雄のポーズ

Adobe Stockズボンを履くとパツパツに張った前ももの太さが気になる…。今回はそんな方のために、寝る前1分でOK、お布団でできる簡単ストレッチをご紹介します！前ももが太くなる原因
太もも（特に前もも）の太さが気になる場合、むくみや脂肪以外に筋肉の張りが原因のこともあります。ダイエットのために脚の筋肉を鍛えすぎてしまったり、長時間の立ち仕事や立ち姿勢の悪さで前ももの筋肉の張りは強くなり、結果太
Source: グノシー・ビューティー

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