【太ってないのに二重あご…涙】カギは「胸鎖乳突筋」|毎日3分でできる二重あごすっきりストレッチ

AdobeStock自分の写真を見て、「あご周りの形が変わったな」と思った経験はありませんか？ デスクワークやスマホを長時間見てうつむき姿勢が続くと、その二重あごはさらに悪化することも…。毎日たった３分でできる二重あご解消ストレッチをご紹介します。二重あごの原因は「スマホ首」!?
スマホ首とは、スマホやパソコンなどを長時間使用しうつむいた姿勢が続くことにより、「胸鎖乳突筋」という筋肉が過緊張し首が
Source: グノシー・ビューティー

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