健康に良くても1品だけは危険！自分の身体で実感した「ダイエット黒歴史」

古今東西、さまざまな食材でダイエットが行われてきた（写真はイメージです）
　食欲の秋到来。となると、真っ先に思い浮かぶのがダイエット。【写真】スタイル維持のため、あえて米を食べているという田中みな実
置き換え、米だけ……この秋流行の“やせテク”
「以前は“冬は太って夏に痩せる”というサイクルで女性誌などの特集が組まれていたのですが、今は“冬痩せ”が推奨されているんです。ふわっとしたコートを脱いだら
Source: グノシー・ビューティー

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