人に優しくできない…。心に余裕がない時に試したい“自分を労る”方法

自分に余裕がないと、人に優しくできないことは多いものです。
恋人や家族、同僚など、本来大事にしたい、大事にしなければいけない相手に対して、ついイライラしてしまったり、思わずキツイ態度を取ってしまったりすることは、誰しもあることだと思います。
今回はそうした時に、ちょっと一呼吸置いて自分の心を労る方法について紹介します。心当たりのある人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
大事な人に優しくできない時
Source: グノシー・恋愛

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