【石井美保】運動嫌いなのに！美ボディをキープするボディケア

石井美保さん監修＼お手入れのアドバイスつき未来の肌悩み診断！／肌悩み診断運動嫌いなのに、ずっと体型が変わらないのはなぜ？結論。他力だけに頼って一発逆転を狙うより、自力でコツコツが一番効きます「最近、ボディラインの崩れを感じて、筋肉をつけたり、カラダの可動域を広げなくてはと思うように。まだ検証中ですが、サロンのお客様直伝で、実際、私も顔がシャンとするのを実感した肩甲骨の体操などリアルにできることを始
Source: グノシー・ビューティー

リンク元