null歩幅を広げて歩くことでやせる『３拍子ウォーク』。10月の「Fan！Fun！FYTTE」ボディメイク部は、ウォーキングスペシャリストの山口マユウ先生をお招きして、姿勢改善やダイエットに効くウォーキングメソッドをご紹介しています。3回目となる今回のオンラインクラスでは、通勤中もこっそりできる３拍子ウォークや美脚ラインをつくるスクワットを教えていただきました！ 内容をダイジェストでお届けします！
Source: グノシー・ビューティー
歩くだけでやせる！ プロが伝授！ 通勤や買い物中にできる『こっそり3拍子ウォーク』と美姿勢トレーニング
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