スポンサーリンク ダイエットと腸活、脳にも良いなんて!冷凍庫に常備したい“意外な食べ物” ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.10.18 腸活の研究家ざっきーです。腸活やダイエットをする時に、つらい食事制限はしたくないですよね。糖質制限やファスティング(一定期間、固形物を食べない生活のこと)もありますが、続けることは簡単ではありません。 コンビニの冷凍ブルーベリー今回は、そんな時にオススメの食材、コンビニでも簡単に買える「冷凍ブルーベリー」についてお伝えします。意外かもしれませんが、ブルーベリーには腸内環境を整える効果やダイエッSource: グノシー・ビューティーリンク元
コメント