健康管理に欠かせない「体組成計」の正しい見方|タニタとオムロン担当者が見るべきポイントを解説

体組成を知ることは、ダイエットや健康管理の第一歩。家庭でもずいぶん普及してきた体組成計だが、果たして充分に活用できているだろうか？ 体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝量…何を見ればいいのか、体組成計メーカーの両雄「タニタ」と「オムロン」に、見るべきポイントを聞いた。
体組成計の見方をプロが解説
体重だけでは肥満かどうかは分からない　体重計から体組成計へと進化しているいまでも、体重はダイエ
Source: グノシー・ビューティー

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