前ももの“しぶといむくみや脂肪”を撃退！座りながらできる「前ももほぐし」

スッキリ脚に憧れているのに、気づけば前ももがパンパンに張っている......。そんなアラフォー世代の方に！　今回はももが張る原因と、おうちでカンタンにできるセルフケア法をご紹介します。前ももが張る原因は？
出典：www.photo-ac.com
前ももがパンパンに張る原因は、皮下脂肪の蓄積やむくみなどいくつかありますが、日頃の姿勢が大きく関係しています。デスクワークで座りっぱなしの体勢が多い
ヒー
Source: グノシー・ビューティー

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