【ヘッドマッサージ】④肩こり解消！プロ直伝の簡単ケアでリラックス

心理カウンセラー・中島輝さんオススメの「ヘッドマッサージ」肩コリ編。直接マッサージをするよりも、朝と晩に頭皮をほぐすことが慢性的な肩コリ解消に効果的です。 ＼教えてくれたのはこの人／中島 輝さん　心理カウンセラー 自己肯...
Source: マイナビ保育士

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