足つぼマッサージのやり方8選！ 不調や疲れが限界の方に。ダイエットにも効果的

体がだるい、調子が良くない、むくみがひどい… これらの不調を抱えている方におすすめしたい「足つぼマッサージ」。一見体の不調と関係なさそうですが、足にはさまざまなつぼが隠れていて、押したり温めたりすることで不調が改善しやすくなると言われています。今回は、その足つぼマッサージのやり方を8つご紹介します。そもそも「つぼ」とは何？
東洋医学の「経穴（けいけつ）」
東洋医学には「気」という生命エネルギーの概
Source: グノシー・ビューティー

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