【腰回りの浮き輪肉に悩んでいる人必見】落ちにくい腰肉がすっきり！効果絶大「お腹痩せストレッチ」

AdobeStock腰まわりの贅肉が浮き輪のようにグルリと一周する【浮き輪肉】。なぜそこに贅肉がつき、なぜ落ちにくいのでしょうか？　その原因の解説と、すっきり落とすトレーニングをお届けします！浮き輪肉の原因
ストレス
コルチゾールというホルモンをご存知ですか？　コルチゾールは、ストレスを受けると副腎から分泌される抗ストレスホルモンの代表格。ストレスに対抗してカラダを守るために、血圧を上げたり、糖質
Source: グノシー・ビューティー

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