でぶみ・ゆう伝授、食べないダイエットは痩せにくい！【学校では教えてくれない「ダイエット」のこと】

Instagramフォロワー数20万人を誇るダイエットインスタグラマー、でぶみ・ゆうさん初の書籍『学校では教えてくれない「ダイエット」のこと』より、渾身の成功法則を公開！ 今回はダイエット時の食事の大切さについて。大切なのは「知識」と「メンタル」
ダイエットに励むも16年間リバウンドを繰り返し続けていた、でぶみ・ゆうさん。万年ダイエッターを脱した彼女が日々発信する、的確なダイエット情報が待望の書籍
Source: グノシー・ビューティー

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