ビタミンDや食物繊維、大事な栄養素が美味しく摂れるお菓子おすすめ5選♡

皆さんあまりの猛暑に食欲をなくしていませんか？
身体に必要な栄養素が摂れないと疲れの原因になり、さらに食欲をなくす…という悪循環。ついつい手軽なアイスやお菓子に手が伸びてしまいますよね。
お菓子を食べるならせめてヘルシーなものを選びたいもの。そこで今回は、栄養を摂取できて美味しいお菓子を5つ厳選してご紹介します！
栄養素にも色々ありますので、自分に足りていなさそうなものをぜひチェックしてみてくださ
Source: グノシー・ビューティー

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