【きつくない】「歩くたび若返る？」筋トレなしで腕&背中のたるみが消える、痩せる歩き方3つのコツ

Getty Images知らず知らずのうちに脂肪が溜まる二の腕や背中。この部分のたるみが老け見えの原因と言われているのをご存知でしょうか？40代・50代になり、二の腕や背中のたるみが気になり始めた人必見！筋トレなしで両方を同時に引き締める、日常の中でできる簡単な方法をご紹介します。少しだけ意識を変えて歩くだけでOK！ポイントをチェックして、早速今からやってみませんか？二の腕・背中がたるむのはなぜ？
Source: グノシー・ビューティー

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