抜け毛は予防できる？シャンプーや食べ物などおすすめの育毛ケア方法を紹介

髪の抜け毛が増える原因は、頭皮環境・血流の悪化や栄養素の不足、ホルモンバランスの変化など。抜け毛を防ぐために、まずは健康的な頭皮の維持が不可欠。正しいシャンプーの仕方やおすすめアイテム、摂るべき栄養素について解説します。
【目次】女性の抜け毛の原因とは抜け毛予防の対策抜け毛予防におすすめのシャンプーシャンプーだけじゃない！美髪のためにも習慣にしたい頭皮ケア＆アイテム抜け毛予防に摂りたい食べ物やサプ
Source: グノシー・ビューティー

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