紫外線ブロックにつながる栄養素は？ 日焼け止めに役立つ食材

2022/07/13 04:58 ウェザーニュース強烈な夏の日差しを浴びると気になるのが紫外線による日焼けです。帽子や日傘、日焼け止めなどの体の外側からの紫外線対策だけでなく、体の内部からの紫外線対策もあるそうです。詳しい話を管理栄養士の柴田聡美さんに伺いました。紫外線対策に効果的な栄養素特定の栄養成分を含んだ食材を摂取することも日焼け予防に役立つといいます。「紫外線を浴びると、体内を酸化させる活
Source: グノシー・ビューティー

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