笑顔で楽しくエクササイズをしながら、夏のボディメイクをしていきませんか？ FYTTEのファンコミュニティ「Fan!Fun!FYTTE」の部活動「ボディメイク部」では、 “ダイエット王子”こと小山圭介先生をお招きして、第４回目“バスタオルを巻いてノリノリエクササイズ♪”を開催しました。最終回となる今回は、小山式のセルフ整体も教えていただきました！肩甲骨と骨盤の引き締めからスタート！
「私が担当させ
Source: グノシー・ビューティー
テレビを見ながらでOK！ 「丸めたバスタオル」を使ったセルフ整体
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