「肌や唇の乾燥は食事で改善できる」これって本当なの？

肌や唇が乾燥するとメイクのノリが悪くなったり、カサカサしたり、裂けて血が出たりする事もあると思います。ひどくなると赤み、湿疹、かゆみが現れることもあるでしょう。乾燥対策と言えば多くの人は外側からの保湿を思い浮かべるのではないでしょうか。しかし、管理栄養士の梶谷さんによると、食生活で乾燥しにくい体質に改善していく事ができるとのこと。今回は肌や唇の乾燥について、解説していただきました。
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Source: グノシー・ビューティー

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