肩甲骨まわりの新常識！ストレッチしたい3ポイントを紹介

肩甲骨が良く動くと、痩せやすい！肩が凝りにくい！といわれていますよね。　肩甲骨はなんとなく美容と健康に良いイメージがある方も多いのではないでしょうか？　そして小顔になるためにも肩甲骨周りのケアはとても大切です。　肩甲骨をケアすることで美しいフェイスラインとデコルテラインの実現も可能に。　以下の３つの部位に注目してみましょう。【関連記事】「こむら返り」は体からの危険信号●「肩から首のつけ根」僧帽筋の
Source: グノシー・ビューティー

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