そろそろ本気で【二の腕痩せ】！ ヨガ講師直伝のストレッチ&エクササイズ

そろそろ、ノースリーブや半袖のトップスの出番。ということは、これまで隠れていた“二の腕”があらわになります。以前と比べてサイズアップした気がする方は、現役ヨガインストラクター直伝のストレッチ＆エクササイズを取り入れて、夏本番までにすっきり・ほっそりとした二の腕を取り戻しませんか？たぷたぷ二の腕の正体は… 上腕三頭筋についた脂肪！
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気温が上がり、ノースリーブや半袖のトッ
Source: グノシー・ビューティー

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