むくみや凝りの改善にも！20 代からはじめる温活入門♡

寒い冬にだけやることじゃない！「温活」について知ろう♡
出典一度は聞いたことがある言葉、「温活」。体を温める活動なんだとなんとなくは知っているけど、体にとってどんなうれしいことがあるのか、どんなことをすればいいのか実はよくわかってない人も多いはず！今回は、一般社団法人日本温活協会・本部指導員の川﨑真澄さんに温活についてアレコレ伺いました♪ まずは温活とはどういうことを指すのか、そのメリットについて
Source: グノシー・ビューティー

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