注目の「サチャインチオイル」などダイエットや美容におすすめの油と使い方を1年で24kg減量の専門家が解説

注目の「サチャインチオイル」などダイエットや美容におすすめの油と使い方を紹介（Ph／イメージマート）
体重78kgから1年間で24kgのダイエットに成功し、その後トータルダイエットカウンセラーとして活動、今はヘルスフードサイエンス研究家の大西ひとみさん。美や健康に役立つ食にまつわるさまざまな情報を発信している大西さんが、食べることが好きだけど、太らず理想の体型を手に入れたい…という人にぴったりな、
Source: グノシー・ビューティー

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