ストレスフリーに体を絞ってモテ男に変身！賢い食べ物・飲み物の選び方【美人トレーナーが解説】

こんにちは！モデル兼パーソナルトレーナーの保坂玲奈です。過去に経験したダイエットでの失敗をもとに、美容栄養学専門士・食育アドバイザーの資格を取得。現在はモデルのお仕事と並行しながらパーソナルトレーナーとして、ストレスのない食事提案を組み合わせたトレーニング指導をしています。
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Source: グノシー・ビューティー

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