疲れ目対策&美鼻を目指す！「耳穴ストレッチ」朝晩のルーティン【骨格矯正士のススメ】

1日1分朝晩2回のみ！
調子いいかも♪（写真:iStock）
　前編では、骨格矯正士の清水ろっかん氏の著書「『聞こえ』がよくなる！ 耳穴スイッチ」（世界文化社）から、「気象病」を治せる可能性がある「耳穴スイッチ」法の基本をご紹介させていただきました。
　筆者も試してみましたが、1日1分朝晩2回のみでOKなので、みなさまもぜひ一度実践を。個人的な感想ですが、視界がクリアになり眠気が吹き飛ぶうえに、試
Source: グノシー・ビューティー

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