スポンサーリンク 脚やせのためには…細くしたい部分は鍛えない!?/脚からやせる神トレ ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.06.10 必要な筋肉を増やし不要な筋肉を減らすのがポイント / buritora / PIXTA(ピクスタ) 顔のたるみと目元のシワをなんとかしたい!/奇跡の美やせマッサージボディラインが気になる季節。ダイエットを始めた、という人も多いかもしれません。特に脚は細くなりにくく、体重は減ったのに脚は変わらない、筋トレを頑張ったらかえって太くなった、なんてことも…。そんな脚やせの悩みに寄り添ったレッスンSource: グノシー・ビューティーリンク元
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