スポンサーリンク 1年で24kg減量した専門家が伝授!食欲をコントロールする“我慢なしダイエット”3つのコツ ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.06.04 食欲をコントロールする“我慢なしダイエット”3つのコツとは?(Ph/AFLO)体重78kgから1年間で24kgのダイエットに成功、その後、トータルダイエットカウンセラーとして活動し今はヘルスフードサイエンス研究家の大西ひとみさんが、美や健康に役立つ食にまつわる情報を発信――。今回は、食べることが好きだけど、太らず理想な体型を手に入れたい…という人必読! 食欲を上手にコントロールして我慢なしのダイSource: グノシー・ビューティーリンク元
コメント