【サプリで、運動で、診断で！】腸内環境のために「やるといいこと」まとめ

あなたの腸はどのタイプ？【美腸診断】で腸内環境を知ろう！腸内環境を健やかに保つことが美容や健康、さらに免疫機能の強化につながるとして、昨今注目を集めている「腸活」。腸は私たちの体にとって大切な働きをしてくれるからこそ、不調を感じたら放置しないようにしたいもの。そこで今回は、生活習慣をもとに“あなたの腸タイプ”を診断！　不調タイプ別におすすめの食事法や解消法もご紹介します。＼あなたの腸はどのタイプ？
Source: グノシー・ビューティー

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