マイナス15kgに成功。管理栄養士が実践したダイエット法

管理栄養士としてジムのお客様に食事指導をしている野澤祥さん。現在は、スレンダーな体型の野澤さんですが、約6カ月で15kgものダイエットに成功した過去があるそう。いったい、どんな方法で体重を減らし、ベストな状態をキープしているのか。ココカラネクストでは、野澤さんが実践したダイエット法を聞きました。【関連記事】「こむら返り」は体からの危険信号学生あるある。部活引退後に体重が激増「高校生まで、フィールド
Source: グノシー・ビューティー

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