「朝から憂うつ」と思ったときの対処法｜心理カウンセラー・中島 輝

日々報道されるニュースや情報を見ているうちに、ふと強い不安を感じてしまう人も多いのではないでしょうか？　自己肯定感研究の第一人者として知られる心理カウンセラー・中島 輝さんによると、いま「ストレス以上、うつ病未満」の状態...
Source: マイナビ保育士

リンク元