お尻をほぐして痩せやすく&小顔に!? 9つの嬉しい効果と簡単エクササイズをお尻先生・田口咲さんが伝授

お尻をほぐしてキレイを目指す！
お尻をほぐすと、ヒップアップするだけでなく、さまざまな面で体調の改善にも役立つそう。“お尻先生”こと田口咲先生にお尻を鍛えるメリットや、お尻ケアが短時間でできる簡単なエクササイズを教えてもらいました。日々の些細な意識から始められるので早速実践して、美しさと健康に磨きをかけましょう。
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Source: グノシー・ビューティー

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