夏も美肌をキープ！ 旬の食材で「食べてキレイ」を加速させよ

長年の肌トラブルを克服した美容ライター、餅キナコです！　ギラギラと照り付ける太陽、強烈な紫外線…。美肌を目指す女性にとって、過酷な季節がやってきました。そんな夏を味方にできるのが、「夏野菜」の存在です。真夏の日差しを浴びて育つ夏野菜は、太陽の栄養たっぷりで美容効果もバツグン！　そこで今回は、これからの季節に食べたい「美容にオススメの夏野菜」をご紹介します。
夏野菜の「色」に美肌のヒミツあり
　夏野
Source: グノシー・ビューティー

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