目指せスッキリ二の腕！おすすめマッサージ&ストレッチ。腕が太くなる3つの原因も紹介

年齢とともに気になる「二の腕」。以前は腕を出していたものの、今は腕の太さやたるみが気になり隠す服ばかり着ているという方、多いのではないでしょうか。そこで今回は、二の腕が太くなる理由や、たるみ解消におすすめのマッサージ・ストレッチをご紹介！さらに効果を高めたいときのマッサージグッズもピックアップしました。【目次】
・二の腕が太くなる3つの原因
・二の腕マッサージの効果とは？
・二の腕を引き締めたい！
Source: グノシー・ビューティー

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