「ホタテ」で皮膚と関係が深い「肺」を強化して肌に潤いを与える【健康長寿に役立つ高齢薬膳】

ホタテと豆腐の潤いレンジ蒸し（提供写真）
　年齢を重ねると肌もデリケートになるもの。特に「乾燥」に悩まされていませんか？
　皮膚は表皮、真皮、その下にある皮下組織によって成り立っています。表皮の最も外側にある角質層は肌の水分を保つためのバリアー機能と、肌の潤いを正常に調整する保湿因子を備えています。
　ところが、老化によって皮脂の分泌量が減るとバリアー機能が損なわれ、水分含有量が減り、保湿因子も衰
Source: グノシー・ビューティー

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