ベスト体重キープの現役女医が実践するモーニングルーティン 40代からのダイエット習慣【前編】

朝食でタンパク質をしっかり摂っていますか？　※写真はイメージです


　服装も心も軽やかになる初夏に向けて、無駄な脂肪は落として体も軽やかになりませんか？　今回の特集は、年齢と共にやせにくくなったという人は必見です。メディアでも活躍中の話題のアンチエイジングドクター、日比野佐和子先生が今も実践している習慣を取り入れて、キレイと健康のどちらも手に入れ
Source: グノシー・ビューティー

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