老けて見える人は胸が硬い？【見た目年齢ー5歳を叶える】猫背の人が衰えやすい筋肉を使う2つのエクサ

Adobe Stock美しい姿勢は、若さの最大のポイント。そして人の第一印象を決める大きな要素の一つでもあります。40代・50代になったなら、実年齢より見た目の若さを重視！今回は老けて見えがちな猫背の改善をテーマに、サクっとできるエクササイズを２つ紹介します。椅子を使って行うので体力に不安のある人でも大丈夫！早速今日から始めてみませんか？猫背の人の特徴
背中が丸くなるだけが猫背ではありません。猫背
Source: グノシー・ビューティー

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