神崎 恵さんインタビュー。「トレーニングで『自分にもできる』って自信が持てるように」

本格的に体を鍛え始めたのは40歳を過ぎてから、という神崎 恵さん。トレーニングを始めて気づいた体や気持ちの変化、日常生活にも取り入れられる簡単なエクササイズなども教えていただきました。



神崎 恵presents体を整えて手に入れた4つのギフト

トレーニングで『自分にもできる』って自信が持てるように「本格的に体を鍛え始めたのは40歳を過ぎてから。それまでは、年齢を重ねるにつ
Source: グノシー・ビューティー

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