【薬剤師解説】「むくみ」改善の生活習慣&3つのおすすめ食品！ 五苓散(ごれいさん)ほか漢方活用法も

日常生活でよく起こる「むくみ」。夕方になると脚がパンパンになったり、お酒を飲んだ翌日は顔がむくんだりした経験はありませんか？　むくみは自然に解消されることが多いため、どうしても見過ごされがち。しかし、そのメカニズムや水分との関係、予防法や対策を知っておくと、早めに解決できる場合もあります。今回は、むくみの原因や解消法を、薬剤師・相田彩氏が解説します。
1.むくみは「血流の悪化」が原因！　疾患が隠れ
Source: グノシー・ビューティー

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