声も老化するの？ヨガで若々しい声や喉を維持する方法がある

一般的に30代も後半になると、体のあちこちに老化を感じはじめるようになります。
個人差はありますが、40代になると老化のスピードは加速傾向に。
老化といえば、白髪や肌トラブル、老眼などの悩みが多いですが「声」も老化することをご存知でしょうか。
ここでは声の老化の原因、それによって生じる可能性高くなる不調、そしてヨガでできる対策方法について詳しくご紹介。
■ 声の老化に気づくポイント

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Source: グノシー・ビューティー

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