モデル黒木ナツミさんの「産後ダイエット」を成功させたモノとは!?

約半年で、ほぼ産前の体型に戻したというモデル黒木ナツミさんに、産後ダイエットで役立ったおすすめアイテムや置き換え食を教えてもらいました。産後ダイエット成功の秘訣は、とにかく体を温めて代謝をよくすること
「ウォーキングやトレーニングなどで体を動かすことに加え、家では体を温めることを常に意識していました。出産が夏だったので、外はもちろん暑いのですが、クーラーの効いた室内にずっといると意外と体が冷えてし
Source: グノシー・ビューティー

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