【毒素が溜まるNG習慣3つ】パンパンふくらはぎをふわふわに！寝たまま揺らすだけリリース

Adobe Stock今日も一日頑張って、ふくらはぎがパンパンに…。お疲れの体、メンテナンスできていますか？「疲れてるからそれどころじゃないよ」という方、ちょっと待って！ふくらはぎの疲れを放置してしまうと、どんどん毒素が溜め込まれ下半身太りの原因になってしまいます。まずはむくみの元となるNG習慣をチェックしていきましょう。下半身太りまっしぐら…毒素が溜まるNG習慣3つ
×NGその1：運動不足／筋力
Source: グノシー・ビューティー

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