下半身太りの原因？腰痛の原因？最近話題の反り腰ってどういうこと？

「反り腰」という言葉を、最近SNS上でもよく見かけるようになりました。
でも実際のところ、反り腰っていったいどういう状態なの？どうして反り腰は良くないの？反り腰が腰痛や足が太くなる原因になるって本当なの？
そんな話題の「反り腰」について、ここでは詳しく掘り下げていきます。
反り腰を改善する方法も紹介します。
■ 反り腰ってどういう状態？チェック方法は？

（画像＝『yoganesss』より引用）
Source: グノシー・ビューティー

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