トレーニング中も「炭水化物OK」。人気YouTuberが教える、続けられるダイエット

たった1年で彫刻のような肉体美を手に入れ、SNSで大きな話題になったYouTuberのなーすけ氏（@Naasuke_fit）。
なーすけ氏
　2月27日には『モチベが上がる なーすけ流筋トレ』が発売された彼に、ダイエット中でも食べていい食事、そしてカッコいい体をつくる効果的な筋トレを聞いた。
脂質を抜く「ローファットダイエット」
　ハイ、こんにちは、なーすけです！ ダイエットにはいろいろな方法
Source: グノシー・ビューティー

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