スポンサーリンク おなじみのスクワットも「スラックレール」に乗るだけでバランス効果が倍増! ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.02.25 おなじみのスクワットも「スラックレール」に乗るだけでバランス効果が倍増!MONO TRAINING<モノトレ>前回ご紹介した、スラックレールを使った簡単トレーニングはいかがでしたか? 今回は同じスラックレールを使用したトレーニングに、少しアレンジを加えた内容をご紹介します。とはいえ、そこまで難しくはなく、キツいわけでもないので、ぜひチャレンジしてみてください。* * *「おっ! よっ! Source: グノシー・ビューティーリンク元
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