スポンサーリンク 動脈硬化やがんを予防する、大豆の健康効果とは【大豆ミートダイエット】6 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.02.19 体重を落としたい。でも、食べる量を減らすダイエットはつらく、なかなか長続きしませんよね。そこで、池上敏郎医師の著書『お腹いっぱい食べて内臓脂肪を落とす 大豆ミートダイエット』から、植物性タンパク質である「大豆ミート」を食事に取り入れて、無理なくダイエットする方法をご紹介します。文・池谷敏郎古くから食べられている大豆ですが、そのダイエット効果・健康効果は、食生活の乱れた現代人のお悩み解消に役立つSource: グノシー・ビューティーリンク元
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