たるみ解消を目指せ！プロが教える自宅でできる「簡単・背面トレーニング」

年齢とともに、体のたるみが気になってくる方も多いのでは？　おうちでできる簡単トレーニングがありますよ！【関連】冬のおしゃれは爪先から♡真似したくなる大人の冬ネイル5選
そこで今回は、annaアンバサダーで神戸にあるヨガスタジオ『yoga i.um』でヨガ指導者を務める植田真由さんに、“たるみ解消！おうちでできる簡単背面トレーニング”をご紹介してもらいました。
■たるみの原因は背面にあり！
画像：フ
Source: グノシー・ビューティー

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