“おうちトレ”に取り入れたい！女性にオススメのアイテム3選

最近は家でトレーニングするのがトレンド！　そんなとき、助けになるのが各種トレーニング器具です。そこで、“おうちトレ”にピッタリ、女性にオススメのアイテムを3つ紹介します。【関連記事】効果的なのはどっち？食事は走る前か走った後か■「ツイストステッパー」　東急スポーツオアシスのツイストステッパーは、足踏みするだけで「ひねり」の運動を加えた運動が簡単にでき、くびれや美脚、美尻を目指せます。ウエスト周りの
Source: グノシー・ビューティー

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